Dukan diet!

De jag kör på heter dukan lite reducerat då jag är ammande! Men helt ärligt läs namnet! Dukan.... DU KAN... exakt JAG kan. Älskar namnet i sig.

Där finns 4 olika faser men i princip kör jag fas 2 men får äta mer varje dag! När jag slutar ammar tänker jag börja om och köra stenhårt! Följa den till punkt och pricka. 

Men just nu utesluter jag bröd, pasta, potatis, socker och för mycket fett. Allt annat ätet jag! Och sen i måndags står de -3 kg så de funkar uppenbarligen. Dock ska man inte glömma motion. Men med 2 barn så blir de när man hinner och orken finns där! :) 

Sedan jag slutat med socker känner jag mig piggare så jag gissar på att socker skadar mer än vad de hjälper! 

Idag har jag jobbat dessutom, vilket som innebar lite motion! Men även att jag känner mig nyttig! Jag har gjort nytta och kommit utanför hemmet och barn! Jag älskar mina barn inte de, men när man varit hemma i över ett år behöver man få jobba lite! Eller iallafall jag! Min sambo sa att man såg på hela mig nu när jag kom hem att jag var glad. Och de är jag! Jag trivs med mitt jobb! 

Nu ska jag hålla söndag! 

Kommentarer
Postat av: Anonym

Klart du kan ☺

Svar: alla kan! :)
Ceeelina

2016-01-17 @ 23:00:00

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0